zie ik soms het bos niet meer ......
dan raakt het te vol in mijn hoofd
vroeger raakte ik dan over mijn toeren
maar nu weet ik dat ik rust moet zoeken
daarvoor heb ik verschillende manieren gevonden
soms is het gewoon wandelen met de hond
of lekker lui Dr Phil of Dr Oz kijken
soms helpt haken,
of breien
of iets leuks naaien
maar vaker heb ik behoefte aan verdieping
dan zoek ik het meer innerlijk
ik heb daar een fijne app voor
die me dagelijks 'reminds'
dat ik m'n kussentje en rust moet zoeken
maar ook lees ik op het web inspirerende dingen
bijvoorbeeld op de ZenHabits blog van Leo Babauta
eind vorig jaar deed ik mee met Oprah's en Deepaks
Desire and Destiny 21 days meditation experience
Veel geleerd en veel geschreven
een mens mag groeien nietwaar?!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten